קצת על הקורס
ברוכים הבאים לקורס מהפנים אל החוץ, המקום בו נצא ביחד למסע מרתק מבוסס על עקרונות הNLP ובו תקבלו את הכלים והאסטרטגיות שיעזרו לכם להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמכם.
בקורס נעמיק ביסודות ה-NLP ונחקור מושגים מעולם ההתפתחות האישית. יחד נלמד על ההבדלים של המודע ותת המודע, על האופן שבו הם משפיעים על חיינו, על איך ליצור קשרים בינאישיים משמעותיים ,למצוא את הזוגיות המדויקת והנכונה לנו ולנהל את הרגשות שלנו ביעילות ולהתחבר לעצמנו באופן עמוק ואותנטי.
אני מאמינה שכדי לראות שינויים במציאות החיצונית שלנו, קודם צריך לבצע שינוי במציאות הפנימית שלנו
הקורס הזה מיועד:
אם אתם סובלים מחוסר ביטחון עצמי והייתם רוצים לקבל כלים איך להיות בטוחים יותר בעצמכם
איך להגביר את החיבור שלכם לעצמכם ולהעצים את האהבה העצמית דרך הילד הפנימי שלכם
אם אתם סובלים ממחשבות שליליות וטורדניות והייתם רוצים לקבל כלים איך לשלוט במחשבות האלו ולשנות אותן
אם הייתם רוצים למצוא זוגיות ולשפר את איכות מערכות היחסים שלכם ולהבין איך המוח האנושי עובד כדי להיות מושכים יותר, וכדי לייצר חיבור וכימיה עם אנשים מסוימים, זה המקום להתחיל
הקורס הינו דיגיטלי וניתן לצפייה בכל זמן שנוח לך
מכל מקום שמתאים לך ובקצב האישי שלך, עם אפשרות לצפייה חוזרת להטמעה עמוקה יותר של החומרים.
הקורס מכיל:
טכניקות נלפ לתרגול בבית, מודלים לעבודה עצמית, תאוריה עיונית לצד מעשית, 8 שיעורים ויותר מ50 פרקים
מהפנים אל החוץ – ברגע שתיישמו את הכלים הפרקטים שתלמדו בקורס לשינוי הפנימי שלכם, תתחילו לראות את השינוי מבחוץ.
149₪ למשך שנה בלבד הקורס כולל את כל דפי התרגול וחוברות העבודה !
מלאו את הפרטים ותועברו לדף סליקה ולהתחלת הקורס!
ואם אנחנו עדיין לא מכירים – נעים מאוד! אני עדי מלאכי
יזמית, מרצה, מומחית בטיפול וליווי אנשים בשיטת NLP ומשפיענית רשת
אחרי שנים בהן הרגשתי תקיעות בתחומים שונים בחיים שלי, אם זה בקריירה, בזוגיות ואפילו בבריאות, הבנתי משהו חשוב. אם אני רוצה לראות את השינוי בחוץ, אני חייבת לבצע שינוי מבפנים. התחלתי ללמוד על עולם הנפש בלימודי NLP וגם במהלך התואר הראשון שלי באוניברסיטת רייכמן. למדתי על פילוסופיה, פסיכולוגיה חברתית, פסיכולוגיה חיובית ועל מערכות יחסים. קראתי אינספור ספרים בתחום ההתפתחות האישית, הלכתי לסדנאות, שמעתי הרצאות, והכי חשוב – התחלתי תהליך בליווי קואצ’רית, גם היא מאמנת בשיטת NLP. ככל שעבדתי יותר על השינוי הפנימי ועל ההתפתחות האישית שלי, ככה ראיתי את השינוי במציאות החיצונית שלי קורה כמו קסם!
אז מה אתם הולכים לקבל בקורס:
שליטה טובה יותר במציאות
כלים מעשיים לשינוי תחושות ורגשות
תהליכים להענקת ביטחון בעתיד ובהצלחה
מודל גמיש לשינוי מהיר וקל
חוויה מעצימה של בחירות אישיות
שיפור איכות החיים באמצעות התת מודע
פרספקטיבה מנצחת למצבים שונים בחיים
מה אני אלמד בקורס:
כיצד לחזק את המוטיבציה והביטחון העצמי
תלמדו טכניקות וכלים שיאפשרו לכם להניע את עצמכם לפעולה ולהגביר את תחושת הביטחון העצמי. תבינו איך לזהות ולחזק את המניעים הפנימיים שלכם וכיצד להתמודד עם פחדים וחששות שמעכבים אתכם.
איך לשפר מערכות יחסים
תקבלו כלים לשיפור התקשורת הבין-אישית ולהבנת דפוסי התנהגות שלכם ושל אחרים. תלמדו כיצד ליצור קשרים בריאים ומשמעותיים, להתמודד עם קונפליקטים ולבנות אמון הדדי.
איך ליצור התייחסות שונה לכל מצב
תפתחו יכולת להסתכל על מצבים שונים בחיים מזוויות ראייה מגוונות, ותלמדו כיצד לשנות את התפיסה שלכם על אירועים שונים כך שתוכלו למצוא פתרונות יצירתיים ולפעול בצורה אפקטיבית יותר.
כיצד להשתחרר ממצבי כעס ותיסכול
תלמדו טכניקות לניהול רגשות שליליים כמו כעס ותסכול. תבינו את הגורמים העמוקים לרגשות אלו ותפתחו כלים לשחרר אותם ולהחליף אותם ברגשות חיוביים ובונים.
כיצד לשנות תחושות ורגשות שליליים
תלמדו כיצד לזהות ולהבין את המקורות של תחושות ורגשות שליליים, ואיך להשתמש בטכניקות מעשיות לשינוי שלהם. תלמדו כיצד ליצור תחושות ורגשות חיוביים בצורה מודעת.
כיצד ליצור מטרות ולהגשימן
תבינו את החשיבות של הצבת מטרות ברורות ומשמעותיות ותלמדו כיצד ליצור תוכניות פעולה להשגתן. תלמדו כיצד לעקוב אחרי ההתקדמות שלכם ולבצע התאמות במידת הצורך כדי להבטיח את ההצלחה.
במהלך הקורס תיחשפו לשיטות עבודה מוכחות ולתהליכים מבוססי מחקר, ותוכלו ליישם את הידע הנרכש בכל תחומי החיים כדי להשיג שינויים חיוביים ומשמעותיים.
הטעות של רוב האנשים היא:
שהם חושבים שהם יוכלו להשיג כל מיני מטרות חיצוניות בחיים, אם זה את הזוגיות אידיאלית, או קריירה מרשימה, תואר מפואר, מבלי לעשות עבודה פנימית.
אחרת מה יקרה?
מי שמבקש להשיג דברים מבלי לעשות עבודה פנימית ויסודית, יכול בהחלט להשיג את אותם הדברים, אבל יחד עם זאת, גם עלול להתאכזב ולגלות שא. זה לא מה שהופך אותו לבאמת מאושר, ב. זה לא מה שבאמת חיפש.
ולכן, הקורס ייתן לכם מענה איך להתחבר לעצמכם יותר ולזהות את הצרכים הפנימיים העמוקים ביותר שלכם, ואיך לממש את מלוא הפוטנציאל שלכם (לא סתם נאמר "פוטנציאל לא ממומש הופך לכאב") איך להשתחרר מתחושות של כעס, עצב, עלבון ולהיפטר מהן.
אז לא הגיע הזמן לעשות שינוי ?
מלאו את הפרטים ותועברו לדף סליקה ולהתחלת הקורס!
מה מחכה לך בפנים?
שיעור 1
מבוא ליסודות הNLP
- מה זה בכלל NLP
- על מודע ותת מודע
- שלושת השורשים העיקריים של תת המודע
שיעור 2
אמונות מגבילות
- מהן אמונות וכיצד הן נוצרות
- סוגי אמונות
- זיהוי אמונות מגבילות ואיך הן משפיעות על חיינו
- טכניקה לשבירת אמונות מגבילות
שיעור 3
ניהול מחשבות
- מחשבות חיוביות ושליליות
- האם אפשר לשלוט במחשבות?
- סוד החשיבה החיובית
- איך לתכנת את תת המודע לחשיבה חיובית
- פיתוח חשיבה לצמיחה
- איך להתמודד עם מחשבות שליליות ולחץ נפשי
שיעור 4
ביטחון עצמי וחיבור פנימי
- מה זה ביטחון עצמי
- טיפים לשיפור הביטחון
- מיהו הילד הפנימי שלכם ואיך להתחבר אליו
- עוגנים
- איך לחזק אסרטיביות
שיעור 5
יצירת חיבור וכימיה מהרגע הראשון
- איך לייצר חיבור עם אנשים ולהשפיע עליהם
- מהם 3 הפרמטרים המשפיעים ביותר על תקשורת בינאישית
- 7 האלמנטים ביצירת חיבור עם אנשים
- הטעויות הנפוצות ביותר ביצירת קשרים עם אנשים
שיעור 6
מערכות יחסים ואהבה
- תאוריית ההתקשרות של בולבי
- תאוריית האני האמיתי ע"פ קרל רוג’רס
- 8 גורמי משיכה פסיכולוגיים
שיעור 7
שחרור כעסים וניהול קונפליקטים
- הגורם שמייצר קונפליקטים בינאישיים
- איך לשחרר תחושת כעס
- יצירת זווית חדשה להסתכלות על מערכות היחסים שלנו
- טכניקה לניהול והתגברות על קונפליקטים
שיעור 8
השגת מטרות
- 3 שלבים שונים המשלבים פרקטיקה לצד יצירת חזון ברור להשגת מטרות
- איך לחלום בגדול מצד אחד ולהיות פרקטי ומציאותי מצד שני, תוך שילוב שני הצדדים ביחד לתוך תכנית פעולה אחת
שאלות נפוצות
הקורס שלנו הוא תוכנית דיגיטלית מלאה שמטרתה לעזור לך לשפר את ההבנה העצמית, לחזק את הביטחון העצמי, לשפר את איכות מערכות היחסים שלך ולקדם את המטרות האישיות שלך. הקורס כולל סדרת שיעורים מוקלטים, מדריכים, תרגילים יישומיים, ומשאבים נוספים כמו קבצים להורדה ודפי עבודה.
הקורס מתאים לכל אדם שמבקש להתפתח, להרחיב אופקים, להתחבר לעצמו, להגביר את האהבה העצמית שלו, לשפר את חייו האישיים, לרכוש כלים לשיפור מערכות יחסים, הצבת מטרות, בניית ביטחון עצמי, ויצירת איזון בין המציאות הפנימית שלו למציאות החיצונית. בין אם אתה בתחילת הדרך או מחפש לשדרג את ההישגים שלך, התוכן שלנו יתאים לכל רמה.
לא נדרש ניסיון קודם. הקורס בנוי כך שגם אנשים ללא רקע בהתפתחות אישית יוכלו להתחיל וללמוד את הכלים המעשיים שאנחנו מציעים. כל התכנים מסודרים בשלבים ברורים ומעשיים.
הלמידה היא דיגיטלית ונגישה מכל מקום ובכל זמן. לאחר ההרשמה, תקבל גישה מיידית לכל השיעורים המוקלטים והחומרים הנלווים. ניתן לצפות בשיעורים בקצב שלך, וכמובן לחזור על התכנים כמה פעמים שתרצה.
הקורס בנוי בצורה מודולרית, כך שתוכל ללמוד בקצב שלך. רוב המשתתפים מסיימים את הקורס תוך 4 עד 6 שבועות, אך ניתן להשלים אותו בזמן קצר יותר או לפרוס את הלמידה על פני זמן רב יותר לפי לוח הזמנים האישי שלך.
בהחלט! במהלך הקורס תוכל לפנות לצוות התמיכה שלנו דרך מייל או קבוצות הדיון. בנוסף, אנו מקיימים סשנים חודשיים של שאלות ותשובות בלייב, כך שתוכל לשאול כל שאלה שיש לך במהלך הלמידה.
אנו מציעים התחייבות להחזר כספי מלא תוך 30 ימים מהרגע שרכשת את הקורס, במידה ואינך מרוצה מהתכנים. אנחנו בטוחים באיכות הקורס שלנו, אך מבינים שלפעמים זה פשוט לא מתאים לכולם.
כן, ניתן לפרוס את התשלום למספר תשלומים נוחים כדי להקל על התהליך. כל הפרטים על אפשרויות התשלום יופיעו בעמוד הרכישה.